ジュニアバドミントン倶楽部の奮闘記

新規設立のジュニアバドミントンクラブの日常と子供たちの成長ぶり

検索
試合の情報や結果、クラブの交流など
沢山の情報・ご指導をお待ちしてます
ジュニアバドミントンクラブ鶴谷
(JBC鶴谷)大分県佐伯市
リンク用バナーb0085.jpg
 バドミントンラケットの事なら  ラケットプラザへ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
忘れてませんか?
 練習日以外の自主練
 家で出来る事。
 腕立て・腹筋・スクワット・素振り・柔軟・ランニング・・・・
 何でもいいんです。
 時間がなければ、少しでもいい。
 出来る事を・・・毎日する事が大切ですよ。
 それらのトレーニングがすぐに上達に結びつくものではないけど、
 確実に自分のチカラになってるはずです。
 それに、毎日する・・・と言う心がけ・
 試合での、ここ1本という時の底ヂカラ 
 そこに繋がってくるのではないでしょうか。

 バドミントンだけではありません。
 勉強だってそうですよね。
 日頃の予習・復習をしてなければ、成績はそんなに変わらないと思います。
 試験前にバタバタしても、間に合わない

 忘れてた人は、今日から頑張ろう

  ★今日の感動★
 最近、チラホラ 『初めまして』の方が、書き込みしてくれてます。
 これは、かなりの感動です。
 ありがとうございます。
 ブログを通して色々お話できたら嬉しいですね。
 こうしてバドミントンの輪が少しづつ大きくなったら幸せだなぁ



↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ 


 

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

体力。。。
今月は、ジュニアの試合が2回
リーグ戦・県体練習(週2回) と、ハードスケジュールです

自分の体力の無さを痛感
ジュニア練習のように、日頃から走り込みでもしていれば
体力も維持できるのかもれませんが、なかなかそこまでできません。
気合だけは、まだまだ誰にも負けないつもり・・・
不謹慎かもしれませんが、
試合後の、美味しいビールを楽しみに頑張りますよ

 ★今日の感動★
 梅雨のうっとうしい季節ですよね
 昨日は一日 部屋の中は、洗濯物があっちこっちぶら下がって、
 余計にうっとうしい・・
 今日の午前中も降ってましたが、午後からは日差しが・・
 ほどよい風もあり、洗濯物がカリッと乾きました。
 私もスッキリ~



↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ
 

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

頑張ろう!
今日は、ジュニア練習のあと、私は県体練習。
お疲れ様です

小学生は、週末の『豊後オープン』・中学生は、来月の『中体連県大会』に向け、頑張ってます。
いつも言ってますが、練習でできて無い事は、試合でもできません。
練習の時に、しっかり気持ちを入れて取組んでください。

今日から、★今日の感動★と題しまして、
その日、私が感動した事を、独り言的に書いていこうと思います。
バドミントンネタだけにこだわらず、色んな分野で・・・
最近、世間でも、嫌な出来事が多いですよね。
個人的にも、不平・不満も多々あります
が・・・・そこは、プラス思考で・・・
一日の締めくくりは、楽しい話題で・・そんな思いからです。

     ★今日の感動★
  初回は、やっぱりバドミントンネタで・・・
  今日のジュニア練習で、いつものようにノック用シャトルケースを体育館に持って行ったら・・・中学生の “ Hか ”が、「持って行きます」と言って持って入ってくれました。
この間、記事にも書きました。読んだから・・・だけではないと思います。
心がけですよね。 ありがとう


↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

中学生の成長。
昨日のジュニアオリンピックを見ていて つくづく思いました。
子供達は、中学生になると、随分 成長するんだなぁ・・・・

うちの長男が小学生の頃は チビでスマッシュを打っても全然沈まず・・・・
アタフタ コートを走り回り、コートが広く感じたものでした。
でも、知人からは、「心配しなくていいよ。中学生になったら、身長も伸びるし、大丈夫
と言われ続けました。
実際の息子は、中学生になっても、刻むようにしか身長は伸びず・・・
でも、筋力は、かなりつきましたね。
だから、スピードとパワーがUP
その頃から、私も息子に勝てなくなりました

小学生の時は、ちょっと器用な子が勝てるのかなぁ・・・
(もちろん、練習有っての勝利ですが)
でも、ちょっと練習を怠ると、中学生になって あっさり負けるような事になるかも・・・

今回の試合で、そんなケースをいくつも見ました。
小学生の間に、上位にいなかった選手がメキメキ力をつけていました。
練習の積み重ねが大事です。コツコツ頑張りましょう

PS:ランキングが2位になってました
こうして、遊びに来てくださる皆さんのお陰ですね。
本当にありがとうございます。
これからも、毎日コツコツと更新していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。


↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

メンタル。
リーグ戦・県体練習が始まり、ジュニア練習日以外に、週4日の練習があります。正直キツイでも、試合に勝つためには、日頃の練習が大事ですよね。

私は、学生時代からバドミントンをしてますが、
メンタル面が弱い・・・と思った事はあまりありません。
相手が強ければ、なおさら燃えるし、
大人になってからは・・・
相手が若者で、ちょっと態度が悪かったりすると、更に燃えます
(時々いますよね。シャトルを引っ掛けても取りに行かなかったり・・・
変な間を取ったり・・・)

でも、逆にメンタル面が弱かったら・・・
試合になったらお腹が痛くなったり・・・
緊張して動けない 声も出ない
それを克服するのは なかなか難しい。
ジュニアにも、大人のクラブ仲間にもそんな人はいます。

大人のクラブ仲間には、とにかく場慣れするように、近郊の試合に引っ張り出しました。
最初のうち、試合会場に行っては、トイレに駆け込む始末
でも、それを繰り返すうちに、試合で対戦した相手とも顔見知りになり、
試合に対する恐怖心も段々薄くなり、「お腹が痛~い」を言わなくなりました。

メンタル面を鍛えると言うのは簡単。
でも、なかなか出来ない
自分との戦いです。日頃の練習をきっちりして、自信をつけよう。



↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ







テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

子供達はできる。
今日はジュニア練習日でした。
私が仕事の都合で遅れるので、久々にコーチが練習に行きました。
遅れて行った私が体育館に入ったら・・・・
子供達の元気な声が聞こえてきました
この間から子供達に話していた事。
まずは、声を出す事。
意識すればできるんです

色んな部分で、子供達の吸収力に驚かされる事があります。
練習内容でも、最初は全く出来ない事・・・・
まだ、低学年だから・・・
入会して間がないから・・・・
と言って、言わないでいたら、いつになっても出来ないままです。
それを、練習で繰り返していくうちに いつの間にか出来るようになってる。
繰り返し、継続する事で、子供達は吸収していくんですね。

ならば次に、子供達に指導したい事が・・・
過去にも何度か話した事がありますが・・・・

練習に必要な事は、自分達でする
ネットを張る。片付けをする。(当然ですよね)
練習に必要な荷物の準備。(練習道具や飲み物・着替え)
これらは、ほとんど出来てます。
その他に何か忘れてませんか?
練習で一番大事な ノック用のシャトルケース。
ほとんど私がで持っていきますが、
コートサイドまで持って行くのはいつも私です。帰りも同じ。
コートサイドから玄関まで持って行くのは私。
最近は、送迎で来たお母さんが、気をきかせて、持って行ってくれるようになりましたが・・・
それでいいのかな?
自分達が使う大事なシャトルでしょ。
お母さん方は、あなた達のために時間の都合をつけて体育館まで送迎してくれてる。そのお母さん方を使わないで、あなた達自身で出来る事だと思いますよ。
自分達の荷物もあるでしょう。一度に持てなかったら二度に分けて運べばいいんじゃないかな?
監督が、運ぶのがメンドウだから言ってるんじゃないよ。

練習は、そこから始まっていると思います。
練習日だから、その時間に体育館に来て、監督が言った練習メニューをただこなして・・・
時間が来たから、終わって帰る。
これじゃぁ、やらされてる練習ですよね。
自分のために・・・もっと、やる気を出して下さい。
わずか2時間しかない練習ですが、自分自身のために、どんなことでもいいから吸収して帰って欲しい。
あなた達なら必ず出来るはず


↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ




テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

いよいよ・・・・
監督は、
今週からリーグ戦が始まります。
日程・・・6/3 ・ 6/10 ・ 6/15(2試合) ・ 6/21
ほとんどが夜の試合なので、仕事の後、1時間かけて会場に向かいます。
正直キツイものがありますが、まだまだ勝負にこだわりたいと思っています。
昨年秋のリーグ戦で、二部から一部に昇格
今回は一部残留をかけて頑張らねば

それと同時に・・・県民体育大会の練習も始まります。
週に2回。私は、日頃組んでない人と組む事になるので、やっぱり練習しとかなきゃね。

ジュニアは、
土曜日に“大分県ジュニアオリンピック”が日田市であります。
中学生2名( “ R菜 ” ・ “ A香 ” )、小学生1名( “ Y平 ” )の参加です。
どこまで戦えるかな?
消極的にならず、向かって行く気持ちを忘れないように
中学生二人にとっては 試合も残り少なくなってきました。
1戦1戦 全力で戦って下さい。
とは言っても、全力を出し切る事は難しいと思います。
今までの練習のなかで、あるいわ試合後のアドバイスの中で、注意を受けてきた事、何か1つでもいいから、意識して戦って下さい。



↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

大人とゲーム
ジュニア練習で、時々大人に相手をしてもらって、ゲームをする事があります。
中学生は、大人の練習に参加する事も有り。

でも、どうなんでしょう?

あるジュニアクラブの監督さんは、
「小学生が、大人とゲーム練習しても意味がない
大人・・・・特にママさん。
ゲームスタイルが違うから・・・と言う理由です。
小学生でも、レベルは様々だから、必ずしも悪いとは思いませんが、
やはり中学生や、高校生(学生)などに相手してもらった方が練習になるとは思います。

大人は子供に負けまいと、変なフェイントを使ったり、力で押し切ったり・・・
そんなゲームを見ると、ちょっとなぁ・・・・って思う事もあります。

うちのクラブの中学生は、筋力的にも随分、力をつけてきたようですが、ゲーム慣れしてないそのために、大人の練習に参加して、どんどん相手をしてもらっています。まだまだ力不足で、なかなか大人に勝てませんが、いつか追いつき 追い越す時がくればいいなぁと、楽しみにしています。

学生の時に結果を出す事だけがすべてではありません。
花を咲かせる時は、それぞれ違います。
生涯スポーツとして、バドミントンを楽しんで欲しいと思っています


↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ



テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

行事は様々。。。
今日はジュニアの練習日
ですが・・・・参加は、メンバーの半分以下。
と言うのが・・・・

テスト前の中学生
修学旅行
運動会
などなど、子供達も行事が様々です。
この最近の練習で、全員が揃ったのはいつだったかなぁ?

バドミントンに限らず、
色んな行事にも
悔いのないよう、全力で取組んで下さい。
そして、楽しい思い出を一つでも多く作って下さい。



↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

プチぎっくり腰
今日は大人の練習日でした。

この最近腰痛が・・・・

そこにきて、最近Wii Fitを購入。
トレーニングでちょっと 大人気なく張り切り過ぎて・・・
さらに腰痛が悪化

練習前には、しっかりストレッチしましょうね



↓良かったら、ポチッと押してくださいネ。
にほんブログ村 その他スポーツブログへ


テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。