ジュニアバドミントン倶楽部の奮闘記

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プチぎっくり腰
今日は大人の練習日でした。

この最近腰痛が・・・・

そこにきて、最近Wii Fitを購入。
トレーニングでちょっと 大人気なく張り切り過ぎて・・・
さらに腰痛が悪化

練習前には、しっかりストレッチしましょうね



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テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

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