ジュニアバドミントン倶楽部の奮闘記

新規設立のジュニアバドミントンクラブの日常と子供たちの成長ぶり

検索
試合の情報や結果、クラブの交流など
沢山の情報・ご指導をお待ちしてます
ジュニアバドミントンクラブ鶴谷
(JBC鶴谷)大分県佐伯市
リンク用バナーb0085.jpg
 バドミントンラケットの事なら  ラケットプラザへ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ジュニアバドミントンクラブの親子大会
今日は、ジュニアバドミントンクラブの「第1回親子大会」が行われました。

お父さんお母さんの日頃の運動不足解消と、親子の交流・クラブ内の親睦を

図るために企画された大会です

全部員の親子が揃い、日頃の厳しい練習とは打って変わって、

今日は1日ワイワイガヤガヤと楽しいバドミントンが出来たようです

たまにはこういった催しも良いモンですね!!

多分・・・・・・・明日明後日には、親は筋肉痛との戦いで大変でしょうが

何はともあれ、楽しいひと時でした。

明日は、中学生と監督は試合があります。優勝目指して頑張れ~!!

画像 092.jpg

画像.jpg画像 094.jpg

画像 095.jpg
スポンサーサイト

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

連日の基礎トレーニング
仕事が早く終わったので、今日は久しぶりにジュニアクラブ

バドミントンの練習に行って来ました。

今日は、18時から20時までの2時間練習。

前半は、ランニングやダッシュ・シャトル置きなど、基礎体力と下半身

強化のメニュー。(ここで数人の子供達がバテバテ状態

後半は、オールロング・オールショート・フリーのノックやスマッシュプッシュなど。

そして練習の締めくくりは・・・・・・全員でスクワット。

ほとんどの子供達が、翌日はまたまた筋肉痛だったようです。

初めのうちはトレーニングを嫌がっていた子供達も、次第にその重要性が

解ってきたようで、今では全員が文句も言わず頑張ってます

私達指導者も、今はキツイトレーニングばかりですが、春からの試合で必ず

結果が出ると信じてます!

コーチの私も子供達と一緒に多少トレーニングをしたのですが・・・・・・・・

足腰が痛くて  死にそうです(笑) 何とも情け無い!!!!!


ジュニアクラブの下半身強化練習にはお薦めです!
              ↓ ↓
  トレーニング用ハードル

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

全員筋肉痛です!
ジュニアクラブの新年初練習。

今年の冬は、「下半身強化」をテーマにしている我がクラブ、4時間の

練習時間の半分以上をランニングやダッシュ・シャトル置きなどの

下半身トレーニングに費やしました。

冬休みでお正月・・・子供達にはかなりきつかったようです!

小学生・中学生全員が、見事に筋肉痛に

正直・・・・・「これくらいの練習で・・・」って思いもありますが・・・・・・・。

とにかく、この冬は下半身強化と体力をつける事、これしかありません。

どんなにいい練習をしても、下半身がしっかりしていなかったら練習に

ならないですから!!!!

「今苦しい練習を乗り切ったら、春からの試合ではきっと良い結果が出せるから」

と叱咤激励しています

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

明けましておめでとうございます!!
本年もよろしくお願いします。

今年1年がみなさんにとって素晴らしい年でありますように。

ジュニアクラブの初打ちは1月の5日です。

今年は大分も雪模様で、かなり冷え込んだお正月になりました。

我家が毎年初詣に行っていた神社は、どうも積雪でチェーンが必要みたいなので

今年は安全な場所へ変更しました。神社自体はあまり大きくはなかったけど

「学問の神様」として結構この辺では名の通った由緒ある神社のようでした。

長女の「高校受験」を控えている我家としては絶好の神社でした。

画像 088.jpg画像 089.jpg

その後は、我家恒例の「福袋探し」のため、いろんな店を散策。

そして、締めくくりは「ゲームセンター」で思いっきり遊んで・・・終わり!

さあ、明日からまたトレーニング開始!!

今年も元気で頑張っていきましょうね!

画像 090.jpg画像 091.jpg

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。